Международная команда исследователей изучила физиологические особенности 91-летней итальянки Эммы Мацценга, которая в мае 2024 года установила новый мировой рекорд в беге на 200 метров среди женщин своего возраста. Ученые выявили, что ключевыми факторами ее спортивных достижений стали необычно молодые мышечные волокна и высокая эффективность работы митохондрий. Результаты исследования опубликованы на сайте Американского физического общества (APS).
Мацценга преодолела дистанцию за 51,47 секунды, что на полторы секунды быстрее предыдущего рекорда в ее возрастной категории. В ходе научного проекта Trajector-AGE она прошла ряд физиологических тестов в Университете Павии и Университете Маркетт, включая велоэргометрию, тесты на мышечную силу и биопсию бедренной мышцы.
Исследователи были удивлены результатами: состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем Эммы оказалось сопоставимо с показателями активных женщин в возрасте 50 лет. Анализ тканей продемонстрировал, что митохондрии (так называемые «энергетические станции» клеток) в ее мышцах функционируют так же эффективно, как у значительно более молодых людей.
Ученые также обратили внимание на уникальные характеристики мышц спортсменки. У Эммы хорошо развиты медленно сокращающиеся волокна, отвечающие за выносливость, а также высокий процент быстро сокращающихся волокон, которые способствуют взрывной силе и скорости. Такое сочетание является редкостью даже среди молодых атлетов.
«Этот физиологический профиль, вероятно, и позволил ей достичь таких впечатляющих результатов в столь почтенном возрасте», — отметила Марта Колозио, ведущий автор исследования. — «Регулярные тренировки могут существенно поддерживать функциональность организма даже после 90 лет».
Ранее также были названы простые способы продления жизни и улучшения ее качества.