Министр здравоохранения России Михаил Мурашко предложил рекомендации гражданам по сохранению здоровья в период майских праздников. Об этом сообщил журналист кремлевского пула Александр Юнашев в своем Telegram-канале.
Отвечая на вопрос о том, как избежать проблем со здоровьем в праздничные дни, Мурашко отметил важность умеренности во всем. Однако он уточнил, что физические нагрузки являются исключением: «В спорте можно позволить себе немного больше», — добавил министр.
Ранее Наталья Круглова, член Национального общества диетологов, рекомендовала, чтобы сладости, соленья и другие «вкусные» продукты составляли не более 10-15% от общего количества калорий, потребляемых в день.
Также заслуженный врач РФ Татьяна Чеботарева рассказала о вирусах, которые могут возникнуть весной и летом.