Мужчина из США, Лукас Болл, решивший провести эксперимент, продержался пять дней без сидения. Как сообщает Daily Mail, он считает себя «самостоятельно сертифицированным каскадером» и хотел выяснить, как постоянное нахождение в вертикальном положении повлияет на его тело.
В течение пяти дней Болл почти не садился, проводя по 16 часов в день на ногах и отдыхая лишь во время восьмичасового сна. Он позволил себе сесть только для самых необходимых действий, таких как вождение автомобиля и посещение туалета. Первые дни эксперимента вызывали у него оптимизм: используя стоячий стол, Лукас отметил, что стал более продуктивным и не испытывал желания присесть.
«У меня было много энергии, и я даже не думал о сидении», — поделился он своими впечатлениями. Однако к третьему дню начали проявляться негативные последствия: сильные боли в голенях и ступнях, постоянная усталость и повышенный аппетит стали для него настоящим испытанием. «Я постоянно ел в течение дня. Возможно, из-за увеличенного расхода калорий, а также потому, что еда отвлекала от боли», — объяснил он.
Даже во время ночного отдыха Лукас не смог избавиться от боли в ногах, что не позволяло ему полноценно выспаться. К концу своего эксперимента он заметил ухудшение осанки — у него появилась сутулость и округлилась верхняя часть спины, а также небольшая прибавка в весе (около 450 граммов) и боль в коленях и бедрах.
Тем не менее, некоторые положительные результаты тоже были замечены. Мужчина отметил улучшение состояния поясницы — она стала менее напряженной и более гибкой. Также появился дополнительный изгиб в нижней части позвоночника, что помогло улучшить баланс. Кроме того, ускорились пищеварительные процессы — благодаря действию силы тяжести еда быстрее покидала желудок.
Ранее аналогичный эксперимент проводил британец, который прошел 100 тысяч шагов за сутки и делился своими ощущениями. Какой у вас взгляд на подобные эксперименты?