Группа ученых из Шанхайского института фармацевтики при Китайской академии наук, а также других исследовательских учреждений, обнаружила новую мутацию, которая позволяет некоторым людям качественно высыпаться всего за 4–6 часов без ущерба для здоровья. Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Анализ ДНК 70-летней женщины, которая спит около шести часов в сутки, показал наличие мутации N783Y в гене SIK3, отвечающем за регулирование глубины и длительности сна через фосфатные сигнальные пути.
У людей с этой мутацией продолжительность сна на 30% короче, чем у среднестатистических людей, но их организм восстанавливается гораздо эффективнее, минимизируя последствия недосыпа. Интересно, что у носителей мутации попытки спать 7–9 часов часто заканчиваются ощущением усталости.
Ранее были идентифицированы лишь четыре гена, связанные с коротким временем сна (NSS), и новое исследование впервые продемонстрировало, что SIK3 играет важную роль в его регуляции. Компьютерное моделирование подтвердило, что мутация нарушает передачу фосфатных групп, что снижает необходимость во сне.
Кроме того, ученые установили, что эта генетическая аномалия сохраняется у млекопитающих на протяжении миллионов лет, что свидетельствует о ее адаптивной природе.
Это открытие может стать основой для разработки новых терапий для борьбы с бессонницей и другими расстройствами сна. Ранее исследователи также предложили рекомендации по защите здоровья при работе в ночное время.
Как вам это исследование?