Согласно опросу, проведенному компанией Grow Food и опубликованному в «Газете.Ru», большинство мужчин (80%) уверены, что строгие ограничения способствуют похудению, тогда как только 39% женщин поддерживают такой подход.
Каждый год 32% мужчин и 18% женщин стремятся сбросить вес в короткие сроки. Для обоих полов наиболее сложной задачей в процессе похудения оказалось правильное питание: 44% мужчин и 36% женщин считают это трудным. Кроме того, мужчины отметили, что им трудно следить за калориями (21%), а женщины — регулярно заниматься спортом (24%). Женщины также испытывают трудности с отказом от сладкого (42%), тогда как мужчины сталкиваются с проблемами отказа от ночной еды (62%).
Данные показывают, что желающих снизить вес к летнему сезону среди женщин лишь немного больше — 78% по сравнению с 73% мужчин. В качестве способов похудения оба пола чаще всего выбирают занятия спортом: 52% мужчин и 46% женщин. Мужчины также готовы придерживаться строгих диет (43%), а женщины предпочитают уменьшить калорийность своего рациона (45%).
Оба пола согласны с тем, что желание стать стройнее связано с повышением уверенности в себе и комфортом, и они не особо заботятся о мнении окружающих. Основной мотивацией для 95% опрошенных является забота о здоровье. Среди других причин, упомянутых женщинами, выделяются подготовка к свадьбе и другим важным событиям, в то время как мужчины чаще стремятся привести себя в форму для личных нужд или по медицинским показаниям.
Ранее специалист объяснил, почему у людей немеют руки по ночам.