Актриса Светлана Пермякова значительно изменилась, сбросив более 20 килограммов. Звезда сериала «Интерны» отметила, что процесс похудения был постепенным и прошел без стрессов и нервных срывов.
«Я начала привыкать к комплиментам, которые слышу во время прогулок, и стала их принимать. Новая фигура изменила не только мое тело, но и внутренний мир. Недавно я осознала, что больше не ищу отделы одежды plus size в магазинах и не расстраиваюсь в примерочной из-за неподходящей одежды. Теперь я просто беру платье, которое мне нравится, и оно хорошо сидит. Это действительно приятно. Но я еще не закончила на этом. Моё питание тоже изменилось: я выбираю продукты, которые полезны моему телу. Ушло более 20 кг — плавно и без истерик. Без помощи «Велгии» я бы не справилась так легко. У меня появились новые привычки — это замена старых, и она работает», — рассказала актриса.
Светлана начала активно работать над собой в начале 2025 года. Она обратилась за помощью к врачу-эндокринологу, который порекомендовал ей препарат «Велгия» для контроля аппетита. По словам Пермяковой, она также стала уделять больше времени движению, ежедневно выходя на прогулки, несмотря на усталость. Эта новая привычка помогает не только в процессе снижения веса, но и улучшает эмоциональное состояние, «разгружая голову». Актриса советует своим подписчикам, которые тоже хотят похудеть, обращаться к специалистам, а не слепо следовать чужому опыту.
Пермякова воспитывает 12-летнюю дочь от пиар-менеджера Максима Скрябина, который моложе её на 20 лет. Хотя пара официально не оформляла свои отношения, после разрыва они поддерживают дружеские и деловые связи.
В это время Алена Водонаева ответила на критику своей фигуры.