Нефролог Габриэль Лапман в интервью изданию La Nacion предупредил о потенциальных угрозах для здоровья почек, вызванных избыточным потреблением животного белка, соленых продуктов и газированных напитков. Он подчеркнул, что людям с имеющимися проблемами почек стоит в первую очередь отказаться от газировки. Согласно данным Национального института здравоохранения США (NIH), фосфор, являющийся важным минералом, в искусственном виде, особенно в составе газированных напитков, может нанести вред почкам.
Кроме того, Лапман подчеркнул, что чрезмерное употребление мяса увеличивает нагрузку на почки. Полностью исключать мясо из рациона не обязательно, но важна умеренность, и в случае необходимости следует обратиться к специалисту за консультацией.
Особое внимание эксперт уделил обработанным продуктам, таким как замороженные полуфабрикаты и готовые блюда промышленного производства. Они зачастую содержат консерванты и избыток соли, что негативно сказывается не только на почках, но и на сердечно-сосудистой системе.
Ранее Лапман также обсуждал продукты, от которых стоит отказаться при вздутии живота.