Международное исследование предупреждает: слишком много времени перед экраном может привести у детей к эмоциональным и поведенческим проблемам. Эти же трудности, в свою очередь, могут побуждать детей проводить еще больше времени с гаджетами. В результате анализа данных почти 300 тысяч детей по всему миру, опубликованных в журнале Psychological Bulletin, исследователи пришли к этим выводам.
«Чем дольше дети находятся перед экранами, тем выше вероятность возникновения тревожных состояний, агрессивного поведения или снижения самооценки», — пояснил доктор Майкл Ноэтел, психолог из Университета Квинсленда и соавтор исследования. Он добавил, что дети с такими проблемами чаще используют гаджеты как способ справиться с эмоциями.
Исследование указывает на взаимосвязь экранного времени и эмоционального состояния детей. Увеличенное время перед экраном связано с ростом тревожности и агрессии, особенно это касается детей в возрасте от 6 до 10 лет. Важно отметить, что это влияние значительно слабее у детей до 5 лет.
Доктор Ноэтел подчеркнул, что ограничение экранного времени — лишь часть решения проблемы. Если ребенок регулярно проводит время с гаджетами, это может быть сигналом о необходимости эмоциональной поддержки, а не только ограничениями в использовании технологий.
Родителям рекомендуется обращать внимание не только на количество времени, проводимого за экранами, но и на содержание, к которому ребенок имеет доступ. Автор исследования также советует использовать программы, которые помогают разобраться не только с использованием гаджетов, но и с эмоциональными состояниями детей.
В отличие от обычных исследований, предоставляющих данные за короткий период, это исследование изучило долгосрочные изменения, выясняя, как использование экранов влияет на психику детей со временем и наоборот. Это исследование приближает нас к пониманию причинно-следственных связей, хотя полностью исключить все внешние факторы пока не представляется возможным.
Ноэтел отметил, что несмотря на невозможность проведения экспериментов, в которых бы изымались гаджеты у тысяч детей, данное исследование является наиболее близким к подтверждению причинно-следственных связей. Предыдущие исследования уже показывали, почему линзы не всегда помогают детям при близорукости.