Исследователи выяснили, каким образом стресс влияет на сон и память.

Исследователи из Пенсильванского университета, занимающиеся нейробиологией, обнаружили, как стресс влияет на нарушения сна и ухудшения памяти. В ходе экспериментов на грызунах было выявлено, что активация определенных нейронов в гипоталамусе ведет к подобным проблемам, тогда как их подавление способствует улучшению состояния. Эти результаты были опубликованы в Journal of Neuroscience (JON).

В ходе исследования специалисты активировали нейроны паравентрикулярного ядра (PVN) гипоталамуса у грызунов, что вызывало сокращение продолжительности сна и ухудшение памяти. Подавление этих же нейронных цепей при стрессе частично восстанавливало память и улучшало сон.

Ученые сделали вывод, что как стресс, так и искусственная активация PVN-нейронов влияют на латеральный гипоталамус (LH). Обнаруженный нейронный путь PVN–LH играет ключевую роль в развитии стрессовых нарушений сна и памяти.

Эти открытия открывают новые перспективы для разработки методов лечения стрессовых расстройств, нарушений сна и когнитивных нарушений. Ранее было выявлено, что недостаток сна разрушает важные нейронные связи в мозге подростков.