Способ, позволяющий уверенно уменьшить риск деменции, назван

Американские исследователи пришли к выводу, что проблемы с сосудами могут быть причиной от 21,8% до 44% случаев деменции у людей младше 80 лет. Эти результаты были опубликованы в авторитетном журнале JAMA Neurology.

Цереброваскулярные заболевания охватывают состояния, при которых нарушается работа мелких сосудов мозга. Такие изменения, как сужение, утолщение стенок или закупорка, могут привести к кислородному голоданию и повреждению клеток мозга. Однако первые признаки часто остаются незамеченными, поскольку такие симптомы, как затуманенное сознание, забывчивость и спутанность мыслей, часто принимаются за обычные возрастные изменения.

Исследование, в котором приняли участие 12 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 74 лет, проводилось более 33 лет и включало клинические обследования, опросы родственников и анализ медицинских данных участников. По его результатам было обнаружено, что роль сосудистых факторов в причинах деменции увеличивается с возрастом. Например, у людей в возрасте 45-54 лет сосудистые нарушения объясняли 21,8% случаев деменции к 80 годам. В группе 55-64 лет данный показатель составлял 26,4%, а у 65-74 летних доходил до 44%. Однако после 80 лет вклад сосудистых проблем резко уменьшался — до 2-8%.

Особенно сильно зависимость между сосудистыми заболеваниями и деменцией проявлялась у людей без гена APOE ε4 — известного фактора риска болезни Альцгеймера. Повышенный риск также был зафиксирован у чернокожих участников (до 52,9%) и у женщин (до 51,3%).

Авторы исследования подчеркивают важность профилактики сосудистых заболеваний с раннего возраста как способа снижения риска деменции в пожилом возрасте. Правильное питание, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек способствуют защите сосудов.

Ранее в кишечнике было обнаружено вещество, которое обладает защитным действием против болезни Альцгеймера.