Ирина Хакамада, известная в прошлом как политик, продемонстрировала своим подписчикам в социальной сети Instagram (владелец компания Meta считается экстремистской и запрещена в России), как она выглядит без макияжа и очков, после прохождения курса восстановления в центре здоровья.
«Это последний день. Я в норме. Спасибо», — сообщила своим подписчикам известная писательница и лайф-коуч. В последние годы она редко использует декоративную косметику, считая, что неправильный уход за кожей, избыток косметики, нехватка витаминов, постоянное недосыпание и лишний вес негативно сказываются на её состоянии. Хакамада уделяет внимание своему питанию, занимается спортом, много времени проводит на свежем воздухе, плавает и практикует различные физические активности. Она постоянно работает над собой, и её вдохновляет балерина Галина Уланова.
В стремлении сохранить фигуру, Хакамада отказалась от ужина, питаясь один раз в день. Она делилась в соцсетях, что её проблемы с весом были связаны с поздними приёмами пищи. Однако она предупредила подписчиков не следовать слепо её примеру, так как этот режим был тщательно подобран для неё на протяжении нескольких лет.
У Ирины есть двое детей: сын Даниил Котляров, которому 46 лет, и 27-летняя дочь Мария Сиротинская, родившаяся с синдромом Дауна. Кроме того, она воспитывала пасынка от второго брака, который теперь живет в США и работает в сфере IT-бизнеса.
Супруга Константина Эрнста ранее также делилась своими изменениями после шестидневного лечения в санатории.