Неконтролируемое использование социальных сетей влечет за собой появление поведенческого синдрома, который специалисты называют «проблемным использованием смартфона». Это явление оказывает отрицательное воздействие на повседневную жизнедеятельность, сон и концентрацию, особенно среди молодежи, сообщает Toronto Sun.
Научный сотрудник Университета Макгилла Анита Хаг, исследующая влияние социальных сетей, сама столкнулась с этой проблемой около пяти лет назад. Удалив приложение Facebook (чья компания Meta в России запрещена и признана экстремистской) со своего смартфона, она продолжала испытывать навязчивое желание нажимать на то место на экране, где ранее была иконка приложения. Хаг описала это как мышечную память, отмечая, что проводила в Facebook много времени, участвуя в различных онлайн-группах.
Исследование, проведенное в 2023 году под руководством Джея Олсона из Университета Торонто, охватило более 50 000 человек по всему миру и изучило их привычки использования смартфонов. Олсон отметил, что «проблемное использование смартфона» становится все более актуальной проблемой, влияющей на повседневную жизнь людей, вызывая депрессию, нарушения сна и снижение концентрации.
Он подчеркнул, что молодые люди, выросшие в эпоху смартфонов (с 2009 года их популярность резко возросла), часто проявляют больше симптомов этого синдрома. Взрослому поколению часто сложно понять масштаб проблемы, так как они не проводили много времени с гаджетами.
Гари Су, клинический терапевт из частной школы Venture Academy, работающей с проблемными подростками, подтверждает, что использование смартфонов усложнило жизнь многим подросткам. Он охарактеризовал это как «уникальное явление», когда ситуации становятся более нестабильными. Подростки сталкиваются с недоступной для их возраста информацией, а анонимность онлайн-среды усложняет контроль над ситуацией.
Су отметил, что избыточное использование телефонов ведет к трудностям в социализации, изоляции, уменьшению времени общения с семьей и росту кибербуллинга. Он также упомянул о тенденции к более раннему обмену интимными фотографиями, что может продолжать влиять на них в будущем.
Несмотря на растущие опасения, «проблемное использование смартфона» пока не признано официально зависимостью в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM). По словам Олсона, это связано с новизной проблемы и отсутствием единого мнения среди исследователей. Тем не менее, существует общее мнение, что проблема в чем-то похожа на другие поведенческие зависимости, проявляющуся, например, в стремлении проверять телефон сразу после пробуждения.
В прошлом произошло трагическое событие, когда школьница покончила с собой после того, как родители отобрали у нее смартфон.