Эксперт по дерматологии и косметологии бренда Icon Skin Галина Амосова рассказала «Газете.ру» о том, что неправильное использование защитных средств от солнца может повысить риск гиперпигментации и рака кожи. Она отметила, что многие предпочитают более быстрое загарное масло, забывая о важности применения SPF-защиты. Чрезмерное пребывание под солнечными лучами может привести к ожогам, покраснению и в долгосрочной перспективе – к повышенной вероятности развития кожных заболеваний.
По словам Амосовой, даже людям с естественно смуглой кожей следует пользоваться SPF не ниже 15, а для тех, у кого светлая кожа и веснушки, оптимальным будет фактор защиты 50, даже в тени. Особое внимание стоит уделять защите при наличии таких кожных проблем, как акне, розацеа, купероз и дерматит – в этих случаях рекомендуется использовать SPF 50-100 и избегать долгого пребывания на активном солнце.
Амосова также напомнила, что люди часто забывают наносить SPF на такие области, как веки, мочки ушей, задняя часть шеи и кисти рук, которые подвержены большому риску рака кожи. Кроме того, не стоит забывать о защите кожи головы, особенно в области пробора и если у вас тонкие волосы.
Миф о пользе загарных масел критиковался дерматологом как чрезвычайно опасный, так как они практически не защищают от UVB/UVA-лучей и могут даже усилить риск ожогов. Амосова отметила, что масла могут создавать на коже плёнку, ухудшая терморегуляцию и усугубляя воспалительные процессы.
Эксперт также подчеркнула, что SPF-защита требует регулярного обновления каждые 2-3 часа, так как она может стираться или смываться водой. Она также предостерегла от использования пилингов и скрабов перед загаром, так как это повышает риск гиперпигментации. Амосова добавила, что посещение солярия увеличивает риск меланомы на 75%.
В заключение дерматолог напомнила, что SPF нужен даже в пасмурную погоду, так как UVA-излучение способно проникать сквозь облака. Частые солнечные ванны могут привести к обезвоживанию и огрубению кожи, поэтому правильно выработанный загар появляется постепенно и равномерно через 2-3 дня.