Австралийские ученые провели исследование, которое бросает вызов общепринятому мнению, что дети более восприимчивы к жаре. Исследование, опубликованное в журнале British Journal of Sports Medicine (BJSM), показало, что детям в возрасте от 10 до 16 лет удается справляться с высокими температурами так же успешно, как и взрослым.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие 68 физически активных детей и 24 взрослых, испытуемые проходили беговые испытания при температуре до +40°C. Профессор Олли Джей, возглавляющий исследовательский центр, объяснил, что раньше считалось, что дети более подвержены тепловому стрессу из-за особенностей их физиологии, включая соотношение площади поверхности тела к массе. Однако новое исследование выявило, что потоотделение и повышение температуры тела у детей происходят наравне со взрослыми.
«Мы не стали свидетелями значительных различий в риске обезвоживания или перегрева между детьми и взрослыми», — отметил Джей. Тем не менее, доктор Джеймс Смолкомб, соавтор исследования, подчеркнул важность своевременного напоминания детям о необходимости восполнения жидкости, так как они могут не осознавать потерю воды.
Чтобы помочь в этом вопросе, ученые создали специальный калькулятор, который рассчитывает необходимый объем жидкости при физических нагрузках с учетом температуры, роста, веса и типа активности. Пока инструмент разработан только для бега и велоспорта, но в будущем его планируют адаптировать и для других видов занятий.
Ранее медик поделилась рекомендациями по отказу от определенных продуктов в жаркую погоду. Как вы считаете, эти исследования могут изменить наши подходы к физической активности детей в условиях высоких температур?