Головоломки могут быть полезны для временной когнитивной стимуляции, но не являются средством профилактики когнитивных расстройств в долгосрочной перспективе, отметил врач-гериатр Кирилл Прощаев, эксперт социального проекта Деменция.net, в беседе с «Газетой.Ru». \n\n«Любая когнитивная стимуляция приносит пользу мозгу, подобно тому, как тренировка укрепляет мышцы. Это способствует активации нейромедиаторной активности. Однако, эффект этого «упражнения» краткосрочен. Существует разница между стимуляцией в данный момент и созданием когнитивного резерва. Головоломки не относятся ко второму. Когнитивный резерв формируется путем приобретения знаний, умений и навыков, которые можно применять в повседневной жизни. Головоломки не имеют применения в обычной жизни. Тем не менее, для людей с начальной стадией когнитивных расстройств они могут служить средством реабилитации, способствуя когнитивной стимуляции», — рассказал эксперт. \n\nПоэтому не стоит полагаться только на головоломки. Их следует использовать как дополнение к другим занятиям, а для создания надежного когнитивного резерва необходимо осваивать новые сложные практические навыки.
Мы освещаем главные события дня, предоставляя факты, мнения экспертов и репортажи с места событий.