Головоломки не только предоставляют возможность отвлечься от повседневных забот, но и играют важную роль в создании новых нейронных связей. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-психиатр и эксперт социального проекта Деменция.net Мария Штань.
«Эти связи могут оказаться полезными, если, например, атрофический процесс задевает основные нейронные пути, которые человек обычно использует. В такой ситуации он может воспользоваться альтернативными способами решения задач, которые формируются благодаря решению головоломок. Все головоломки имеют свою ценность и не делятся на исключительно полезные или бесполезные. Это связано с тем, что уровень когнитивного резерва варьируется у каждого индивидуума. Так, для людей с высоким резервом определённые головоломки могут казаться простыми или «неполезными», в то время как для других они могут стать отличной отправной точкой для решения более сложных задач в будущем», — пояснила врач.
Ранее россиянам объяснили, по каким пяти причинам плохой сон мешает процессу похудения.