Бывший политический деятель и писательница Ирина Хакамада поделилась с подписчиками в Instagram новым фото, на котором она позирует на пляже в бикини. Внимание аудитории привлекли ее татуировки.
«Я слышала от самого Далай-ламы: «Как бы удобно ни сели, нога затечет. Нужно сменить позицию». Я считаю, что это также применимо и к жизни. Изменения замечательны, иначе застоишься и утратишь чувствительность», — поделилась своими мыслями 70-летняя Ирина.
Известная лайф-коуч рассказала, что уже много лет питается всего один раз в день, чтобы поддерживать форму. Хакамада отметила, что если ужинает, то это сразу отражается на весе, поэтому отказалась от вечерних приемов пищи. При этом она советует своим подписчикам не следовать слепо ее режиму, так как находила его для себя долго и индивидуально. Кроме того, экс-политик активно занимается спортом: ходит, плавает и занимается различными физическими упражнениями. Стремление к совершенствованию остается для нее важным, а вдохновение она черпает от балерины Галины Улановой.
Ирина родилась в Москве, а ее родители встретились в Хабаровске. Ее мать, Нина Синельникова, преподавала русский и английский языки, а отец, Муцуо Хакамада, прибыл в СССР во время советско-японской войны. После пленения и освобождения он остался в Хабаровске, а позже переехал с семьей в столицу. В интервью писательница говорила о своем отце как о выходце из самурайской семьи, отмечая при этом, что не держит обид на родителей и не идеализирует их.
Напомним, ранее певица Ани Лорак также продемонстрировала свою фигуру в бикини.