Бразильские ученые обнаружили, что причиной усталости, боли и ослабления иммунитета при чрезмерных физических нагрузках является избыток белка PARP1. Эти выводы были опубликованы в журнале Molecular Metabolism (MolMetа).
Чрезмерные физические нагрузки без достаточного времени на восстановление могут не только снижать спортивные достижения, но и вызывать серьезные проблемы со здоровьем. В некоторых случаях развивается синдром перетренированности, проявляющийся снижением выносливости, потерей аппетита, хронической усталостью, болями в мышцах и повышенным риском травм. Также нарушаются иммунные и метаболические функции организма.
В ходе исследования ученые провели эксперимент на мышах, подвергая их интенсивной физической активности до полного изнеможения. В результате у грызунов наблюдалось снижение работоспособности, апатия и проявления стресса, такие как замирание и интенсивное вылизывание шерсти.
Анализы мышечных тканей показали увеличение уровня активности белка PARP1, который отвечает за восстановление поврежденной ДНК. Ученые объяснили, что в норме этот белок защищает клетки от стресса, но в избытке он нарушает функционирование митохондрий, способствует воспалительным процессам и ухудшает энергетический обмен.
Как отметила одна из авторов исследования Барбара Крисол, схожие симптомы наблюдаются при мышечной дистрофии, ожирении и кахексии — крайнем истощении при онкологических заболеваниях.
Исследование также показало, что у мышей, которым вводили препарат, блокирующий действие PARP1, не развивались симптомы перетренированности, несмотря на интенсивные нагрузки. Однако данный препарат используется в онкологии и имеет серьезные побочные эффекты, что исключает его применение для ускоренного восстановления спортсменов. Ученые продолжают искать более мягкие и безопасные методы регулирования уровня PARP1, включая использование природных соединений.
Ранее эксперты определили, какие анализы необходимо сдавать перед началом тренировок.