Исследователь объяснила, как чтение изменяет мозг в 90 лет.

Во время чтения в мозге формируются различные нейронные сети и структуры, задействующие 32 области. Этот процесс активен даже у людей старше 80 лет, как рассказала корреспонденту KP.RU профессор Марьяна Безруких, доктор биологических наук и академик Российской академии образования.

Эксперт указала на результаты масштабного метаанализа немецкого Института когнитивных наук, который объединил данные 163 исследований о чтении. В этих работах рассматривались различные аспекты восприятия слов, текстов и псевдослов, а также чтение на разных языках и в разных формах — вслух и про себя. Впервые столь объемная информация была исследована в комплексе.

Выяснилось, что в процесс чтения вовлечены оба полушария мозга, выполняющие разные функции. Ученые также уделили особое внимание роли мозжечка, который оказался более значимым, чем предполагалось ранее.

«Мозжечок участвует в артикуляции при чтении вслух и даже беззвучной артикуляции — когда мы мысленно проговариваем слова. Он задействован во всех аспектах речевой деятельности», — объясняет Марьяна Безруких.

Оказалось, что различные части мозжечка имеют свои роли: левая половина более активно участвует в обработке смысла текста.

По словам профессора, все эти процессы связаны с нейропластичностью — способностью мозга создавать новые клетки и связи.

«Чтение — это не врожденная способность. У мозга нет «готовой» структуры для чтения без обучения. Мы учимся читать и таким образом формируем новые сети», — уточнила Безруких.

Эксперт также отметила, что чем сложнее текст, тем интенсивнее работа мозга. Чтение является одним из самых эффективных инструментов развития, поскольку оно не только поддерживает когнитивные функции, но и перестраивает мозг в любом возрасте.

«Даже в глубокой старости, как показали последние исследования, у человека в возрасте 80 лет появляются новые нейронные связи. Монотонная деятельность без новых задач, напротив, может привести мозг в «спящее» состояние», — заключила специалист.

Ранее был указан возраст, в котором умственные способности достигают своего максимума.