Врач Хосе Мануэль Фелисес предостерегает, что не рекомендуется есть арбуз и дыню перед сном, поскольку это может негативно сказаться на качестве ночного отдыха. Об этом сообщает издание La Razon.
«Хотя арбуз и дыня отлично увлажняют организм, их высокий водный состав (более 90%) может вызвать необходимость ночных посещений туалета», — объяснил специалист.
Фелисес также обратил внимание на то, что ананас не следует употреблять вечером из-за высокого содержания кислоты, которая может вызвать желудочный дискомфорт, особенно у людей с гастроэзофагеальной болезнью. Вместо этого врач рекомендует есть авокадо в первой половине дня, так как оно тяжело переваривается.
Ранее руководитель петербургской организации «Потребнадзор» Александр Виноградов подчеркнул важность ответственного выбора сезонных фруктов и овощей, в том числе бахчевых культур. Он настоятельно рекомендовал не покупать нарезанные арбузы и дыни из-за риска для здоровья.
Кроме того, в России были озвучены предупреждения о рисках отравления, связанных с употреблением арбузов и льда.