Распродажи в московских магазинах
© РИА Новости / Максим Блинов
Лид: Поиск наибольшей выгоды во время распродаж и «черной пятницы» может перегружать психику и повышать тревожность, считают практикующие психологи.
Практикующий психолог, кандидат психологических наук Юлия Слободчикова отмечает: «Накануне 11.11 и «черной пятницы» многие покупатели сравнивают десятки предложений, условия доставки и промокоды, и такой поиск выгоды может перегружать психику и повышать тревожность, поскольку объем внимания, восприятия и памяти у человека ограничен», — пишет «Газете.Ru» со ссылкой на Слободчикову. Она рекомендует ограничивать число источников при поиске товара: если искать предложения везде, внимание распыляется, уходит много времени и сил, что вызывает раздражение и желание либо вообще ничего не покупать, либо купить уже хоть что-нибудь.
Клинический, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких в комментарии РИАМО указала, что таймеры обратного отсчета, сообщения об ограниченном количестве товаров и ажиотаж вокруг распродаж могут заставлять покупателей принимать необдуманные решения.
«В этот момент «руль» перехватывает не префронтальная кора, отвечающая за логику и рациональный анализ, а миндалевидное тело — наш эмоциональный центр. Мы перестаем думать головой и начинаем действовать на эмоциях. Психика требует получить удовольствие здесь и сейчас и избежать досады от того, что что-то может уйти из-под носа»
Гладких также подчеркнула включение социального механизма — «эффект толпы» или социальное заражение: «Если все вокруг что-то активно делают или покупают, у древней части нашего мозга срабатывает базовый инстинкт: нужно присоединиться к стае, быть как все, чтобы не оказаться в изоляции, не быть отвергнутым и не столкнуться с чувством одиночества».
Эксперты советуют заранее определять нужные позиции и сокращать число площадок для поиска, чтобы снизить нагрузку на внимание и уменьшить риск импульсивных решений во время распродаж.