Мужчина из США, который провел пять дней без того, чтобы садиться, поделился результатами своего эксперимента, согласно статье в Daily Mail.
Лукас Болл, который называет себя «самостоятельно сертифицированным каскадером», решил проверить, какие изменения произойдут в его организме от долгого стояния. В течение пяти дней он почти не присаживался, проводя около 16 часов в день на ногах и отдыхая лишь во время восьмичасового сна. Исключение составляли только важные дела — вождение и посещение туалета.
Первые дни эксперимента показали обнадеживающие результаты. Используя стоячий стол, Лукас отмечал повышенную продуктивность и отсутствие желания присесть. «У меня было много энергии, и я даже не задумывался о том, чтобы сесть», — делился он своими ощущениями.
Однако на третий день стали проявляться негативные последствия. Сильные боли в голенях и стопах, постоянная усталость и внезапно возросший аппетит стали настоящим испытанием для Лукаса. «Я постоянно ел в течение дня. Возможно, это было связано с повышенным расходом калорий, но еда также отвлекала меня от боли», — объяснял он.
Даже во время ночного отдыха он не испытывал облегчения. Болевые ощущения в ногах мешали ему нормально спать. К концу своего пятидневного эксперимента мужчина заметил ухудшение осанки — у него появилась сутулость и округлость верхней части спины. Кроме того, он отметил прибавку в весе (примерно 450 граммов) и боли в коленях и бедрах.
Тем не менее, эксперимент также принес некоторые положительные результаты. Лукас заметил значительное улучшение состояния поясницы — она стала менее напряженной и более подвижной. Также появился дополнительный изгиб в нижней части позвоночника, что способствовало улучшению баланса. Еще одним приятным сюрпризом стало ускорение пищеварения — благодаря постоянному действию силы тяжести еда быстрее покидала желудок.
Ранее британец также прошел 100 тысяч шагов за сутки и рассказал о своих ощущениях. Что ты об этом думаешь?