Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян придерживаться одного важного правила для предотвращения инсультов. Запись выпуска программы «О самом главном» доступна на платформе «Смотрим».
Мясников подчеркнул, что важно следовать принципу «Береги честь смолоду». Он отметил, что профилактика инсульта должна начинаться задолго до появления проблемы. Необходимо регулярно контролировать уровень сахара и холестерина в крови, а также снижать другие факторы риска, такие как курение.
Доктор добавил, что недостаточно вносить изменения в образ жизни на неделю, месяц или даже год для значительного снижения рисков.
Исследование, проведенное учеными из Университета Кёнхи (Южная Корея), показало, что вакцинация от опоясывающего лишая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 23%. Этот эффект может сохраняться до восьми лет. Результаты исследования указали, что вакцинация уменьшает общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на 23%, а также риск инсульта и инфаркта на 26%, сердечной недостаточности — на 26%, и ишемической болезни сердца — на 22%.
Ранее врач также поделилась советами о том, как избежать «весеннего» сердечного приступа.