Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и с их популярностью возникли новые термины, описывающие изменения, происходящие с внешностью активных пользователей. О влиянии чрезмерного использования смартфонов на внешний вид рассказала врач-косметолог и дерматолог Ольга Андриянова из «СМ-Косметология».
«Обратите внимание на свою позу, когда вы просматриваете соцсети или смотрите сериалы: часто мы наклоняем голову вниз. Это приводит к образованию складок на шее, появлению второго подбородка и усилению птоза лица. Такие изменения называются «телефонной» или «компьютерной» шеей. Раньше это было характерно только для офисных работников, но теперь с этим сталкивается каждый второй человек, слишком увлеченный своим смартфоном», — отмечает Андриянова.
Также постоянное использование смартфонов может приводить к преждевременному образованию морщин и старению кожи вокруг глаз из-за постоянного напряжения. Это в итоге приводит к более уставшему виду, лопнувшим капиллярам и темным кругам под глазами, что добавляет возраст и негативно сказывается на общем обличии.
Кроме того, телефон может стать источником прыщей. Прижимая его к лицу, мы рискуем перенести вредные микроорганизмы и спровоцировать акне на щеках. Поэтому регулярная дезинфекция смартфона, например, с помощью спиртовых салфеток, крайне важна.
«Синее излучение, исходящее от экрана телефона, негативно влияет на нервную систему и выработку меланина. Нехватка полноценного отдыха во время сна также сказывается на внешнем виде. По последним исследованиям, фотостарение, проявляющееся в сером цвете лица, пигментации и сухости кожи, может быть вызвано излучением смартфона или компьютера», — добавила специалист.
В заключение, косметолог рекомендует сократить время, проводимое за смартфоном, и уделять больше внимания активному отдыху на свежем воздухе, занятиям спортом и общению с близкими.
«Что касается процедур, способствующих уменьшению негативных последствий от активного использования смартфонов, то стоит рассмотреть биоревитализацию — экзопротекторы, которые защищают кожу от стресса, а также фотодинамическую терапию для повышения иммунного статуса кожи лица. Полезны также различные массажи и спа-процедуры», — резюмировала Андриянова.