Команда международных ученых из Канады и Австралии представила убедительные доказательства того, что регулярные физические упражнения могут снизить риск смертности среди пациентов с онкологическими заболеваниями на 37% и уменьшить вероятность рецидива на 28%. Данные этого исследования были опубликованы в авторитетном журнале New England Journal of Medicine (NEJM) и презентованы на конференции Американского общества клинической онкологии (ASCO), прошедшей в Чикаго.
На протяжении десяти лет специалисты наблюдали за 889 пациентами с раком толстой кишки и подтвердили, что структурированные физические тренировки оказывают значительное влияние. Те, кто занимался с тренерами (по 45-60 минут 3-4 раза в неделю), показали лучшие результаты, по сравнению с пациентами, следовавшими лишь стандартным рекомендациям.
«Физические упражнения оказались более эффективными, чем многие дорогие препараты, при этом они не вызывают побочных эффектов,» — отметила доктор Джули Грэлоу, главный врач ASCO.
Эффект от физических нагрузок является комплексным: они укрепляют иммунную систему, снижают уровень воспаления, способствуют поддержанию здорового веса и улучшают психологическое состояние. Хотя испытания проводились на пациентах с раком кишечника, специалисты считают, что их результаты могут быть применены и к другим видам онкологии.
Это открытие изменяет подходы в области онкологии, предлагая простой, доступный и действенный метод для улучшения прогнозов миллионов пациентов по всему миру. В прошлом ученые также совершили значительный прорыв в лечении агрессивных форм рака мозга.