Американские ученые из Университета Миссисипи пришли к выводу, что умные часы Apple Watch надежно измеряют пульс и количество шагов, однако их точность при подсчете сожженных калорий может отклоняться почти на 30%. Данное исследование, опубликованное в журнале Physiological Measurement, основывается на анализе 56 научных работ, где сравнивались данные смарт-часов с эталонными медицинскими приборами.
Результаты показывают, что Apple Watch замечательно справляются с измерением пульса — среднее отклонение составляет всего 4,43%, и довольно точно фиксируют шаги с погрешностью в 8,17%. Тем не менее, когда дело доходит до подсчета энергетических затрат, точность заметно снижается — средняя ошибка составляет около 28%.
Исследования отмечают, что ошибки в подсчете калорий наблюдаются у пользователей всех возрастных групп и уровней физической подготовки, вне зависимости от модели устройства или типа физической активности, будь то ходьба, бег или езда на велосипеде.
Тем не менее, авторы подчеркивают, что даже с учетом этой погрешности Apple Watch могут оставаться полезным инструментом в повседневной жизни, например, для мониторинга активности после хирургических операций. Однако их не следует использовать в качестве медицинского прибора.
«Это отличный помощник для поддержания мотивации и контроля за привычками, но каждую цифру не стоит воспринимать как абсолютную истину, особенно когда речь идет о калориях», — отметил Кан.
Исследователи также указали на то, что с выходом новых моделей Apple Watch их точность постепенно улучшается, что свидетельствует о работе компании над совершенствованием сенсоров и алгоритмов.
«Мы надеемся, что наши выводы помогут не только пользователям, но и разработчикам, которые смогут обратить внимание на слабые места, чтобы сделать носимые устройства еще более полезными как для обычных пользователей, так и для медицинских специалистов», — резюмировал Кан.