Доктор рассказал, в каких случаях следует беспокоиться о повышенной потливости

Летний период у большинства ассоциируется не только с солнечными деньками и долгожданным отдыхом, но и с повышенной потливостью, которая может стать источником дискомфорта и снижения уверенности в себе. Как же отличить естественную потливость от той, что может сигнализировать о проблемах со здоровьем? На эти вопросы для «Газеты.Ru» ответил эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт и онколог Сабухи Самедов.

Самедов обращает внимание на то, что строгих норм потоотделения не существует. Он объясняет, что у каждого человека индивидуальная реакция организма и что количественно определить, сколько пота должно выделяться — невозможно. Выделение пота — это нормальный физиологический процесс, особенно заметный в жару или при физических нагрузках.

В теплое время года потливость возрастает, так как организм старается уберечь себя от перегрева. Врач поясняет: «Летом увеличивается потеря жидкости из-за повышенной активности организма и нашего большего движения». Зимой ситуация обратная — потоотделение уменьшается, хотя плотная одежда и активный образ жизни также влияют.

Когда стоит насторожиться? Самедов отмечает, что гипергидроз представляет собой патологическую проблему. Если обильное потоотделение появляется без видимых причин как жара или физическая активность, это повод для дальнейшего обследования. Врач уточняет, что если повышенная потливость наблюдается с детства, это может говорить о первичном гипергидрозе, который часто бывает наследственным и локализован в определенных зонах, таких как ладони или подмышки.

Повышенное внимание следует уделить той потливости, которая возникла недавно и сопровождается другими симптомами как слабость или изменения в весе. Врач подчеркивает важность обращения к специалисту, если потливость проявляется внезапно, особенно ночью — это может указывать на нарушение работы щитовидной железы или другие внутренние проблемы.

Самедов объясняет, что ночная потливость редко связана с наследственными факторами и чаще свидетельствует о внутренних заболеваниях. Важно следить за временем и обстоятельствами появления симптома: при первичном гипергидрозе потливость ночью обычно отсутствует, так как организм отдыхает.

Иногда чрезмерное потоотделение связано с внешними факторами, такими как недавние хирургические вмешательства, которые могли повлиять на нервные окончания, или недостаточная гигиена. Врач отмечает: «У одного из моих пациентов потливость уменьшилась, когда он начал чаще менять постельное белье».

Что касается дезодорантов с солями алюминия, Самедов утверждает, что они могут быть весьма эффективными при первичном гипергидрозе, поскольку при регулярном применении они уменьшают потливость через снижение чувствительности рецепторов. Среди более радикальных мер — инъекции ботулотоксина, которые применяются для уменьшения потоотделения в области подмышек и ладоней.

Для профилактики повышенной потливости врач советует следующее:

1. Ограничить потребление продуктов, стимулирующих потоотделение, таких как острые блюда, кофе и шоколад.

2. Соблюдать гигиену: принимать душ, регулярно менять белье и мочалку.

3. Употреблять достаточное количество воды, не боясь «лишнего» пота.

«Если потливость усложняет жизнь или сопровождается другими симптомами, не откладывайте визит к специалисту», — заключает Самедов.