По результатам опроса, проведенного финансовым маркетплейсом «Выберу.ру», подавляющее большинство россиян — 73% — ощущают перегрузку из-за постоянного использования гаджетов и цифровых сервисов. Эти проявления, называемые синдромом цифровой усталости, были описаны в материалах, опубликованных ТАСС.
Исследование показало, что более 60% респондентов испытывают зависимость от своих телефонов и постоянного доступа к связи. В то же время, 39% опрошенных стараются проводить цифровой детокс вне рабочего времени.
Участники опроса также отметили ключевые факторы, которые вызывают у них раздражение. Постоянное использование гаджетов и некачественный контент стали одинаково важными источниками стресса для 22% респондентов. Для 17% негативом стали многочисленные рабочие созвоны и видеоконференции, а столько же выразили недовольство чрезмерной рекламой. Оставшиеся 13% связывают раздражение с быстрым развитием технологий и необходимостью адаптироваться к новым цифровым решениям.
В ходе исследования были также выявлены способы, которыми россияне пытаются справиться с цифровой перегрузкой. Наиболее популярным методом (27%) стало проведение времени с семьей и друзьями. 18% предпочитают путешествия, а 17% заменяют виртуальное общение на личные встречи. 13% респондентов находят облегчение в полном отключении телефона на время или в одиночных прогулках. Занятия спортом помогают 8% участников, в то время как 4% предпочитают чтение книг.
В опросе приняли участие 2500 пользователей маркетплейса в возрасте от 18 до 60 лет.
Ранее россиянам также сообщали о новой схеме мошенничества в Telegram, связанной с акциями банков.