В статье, опубликованной на сайте «Лента.ру», психиатр-нарколог Андрей Тюрин рассказал о безопасных дозах употребления алкоголя. Он отметил, что допустимой нормой считается всего 10 мл крепкого спиртного напитка или приблизительно 50 мл пива.
Тем не менее, по наблюдениям врача, большинства людей не устраивает такое небольшое количество пива. Обычно они предпочитают выпить около 500 мл за раз, что соответствует 40-60 мл крепкого алкоголя. Тюрин особо подчеркнул, что если выпивать три таких бокала, то это сопоставимо с потреблением 150 мл водки, виски или коньяка.
Доктор также напомнил о вредах чрезмерного употребления алкоголя, которое негативно воздействует на печень, почки, мозг и другие важные органы. Он предостерёг от заблуждения, что слабоалкогольные напитки менее вредны, чем крепкие.
Ранее сообщалось о результатах исследования в журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology (CGH), где оказалось, что у людей с диабетом, гипертонией или избыточным весом риск развития алкогольной жировой болезни печени увеличивается вдвое. Ученые выяснили, что излишек жира в печени может привести к воспалению и рубцеванию, что ухудшает её работу. При отсутствии лечения это может привести к циррозу, когда нормальная ткань органа замещается соединительной.
Также было отмечено, что спиртные напитки увеличивают вероятность смертности от семи видов рака.