В новой статье, представленной в Journal of the Human Development and Capabilities, затронуты серьезные риски для психического здоровья детей, которые начинают пользоваться смартфонами до 13 лет. Исследование, данные которого опубликовало CNN, призывает к глобальным ограничениям на использование гаджетов и социальных сетей детьми.
В ходе опроса двух миллионов человек из 163 стран обнаружена прямая связь между ранним использованием смартфонов и проблемами психического здоровья, такими как суицидальные мысли, трудности с эмоциональной регуляцией, низкая самооценка и отстранённость от реальности. Эти проблемы более выражены у девочек. Чем раньше ребенок начинает использовать смартфон, тем ниже показатели его психического благополучия.
Ведущий автор исследования, Тара Тиагараджан, основательница Sapien Labs, отмечает, что проблема заключается не в устройствах, а в их последствиях. Дети, начавшие пользоваться гаджетами в раннем возрасте, чаще сталкиваются с нарушениями сна, кибербуллингом и ухудшением семейных отношений.
Социальный психолог Джонатан Хайдт, в своей книге «Тревожное поколение», поддерживает это мнение, советуя не разрешать доступ к соцсетям до 16 лет. Он отмечает связь между использованием гаджетов подростками и снижением уровня удовлетворенности жизнью.
Специалисты призывают родителей к действиям. Если ребенок еще не пользуется смартфоном, можно договориться с другими родителями о совместном отказе от покупки до 8-го класса — в США для этого уже существуют инициативы, такие как «Wait Until 8th».
Если у ребенка уже есть смартфон, психологи рекомендуют не бояться пересмотреть правила использования устройства, например, включать родительский контроль или предлагать кнопочный телефон вместо смартфона. Важно открыто обсуждать с детьми новые научные данные и возможное влияние гаджетов на их здоровье.
Ранее компании Google, Meta (признана в России экстремистской и запрещена) и OpenAI выразили обеспокоенность способностью ИИ обманывать людей ради самосохранения.