Открыта неожиданная причина чувства «падения» при засыпании

Прием антидепрессантов, особенно селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), может повышать вероятность возникновения гипнотических подергиваний — резких мышечных сокращений при засыпании. К такому выводу пришли ученые из Исламского университета имама Мохаммеда Ибн Сауда, их исследование было опубликовано в журнале Cureus.

Гипнотические подергивания проявляются как ощущение падения или внезапного толчка в переходной фазе между бодрствованием и сном. В большинстве случаев они безопасны, однако могут нарушать сон, вызывать беспокойство и приводить к бессоннице или депрессии. Исследователи связывают эти реакции с изменением химического баланса в мозге, вызванным приемом СИОЗС.

Препараты данной группы, такие как флуоксетин, повышают уровень серотонина в мозге. Серотонин, играющий важную роль в регулировании настроения, сна и эмоций, остается в межклеточном пространстве дольше благодаря блокировке белков, которые возвращают его обратно в нервные клетки. Это способствует улучшению эмоционального состояния при депрессии и тревожных расстройствах.

Также ученые отметили, что другие факторы, такие как избыток кофеина, никотин и стресс, могут вызывать ощущения «падения» при засыпании. Авторы исследования подчеркивают, что хотя гипнотические подергивания не считаются опасными, их следует учитывать врачам при выборе терапевтической стратегии, особенно при изменении дозировок препаратов.

Ранее в исследованиях также рассматривалась роль сна в механизмах памяти.