Физические упражнения в сочетании с приемом омега-3 жирных кислот могут снизить вероятность воспаления корней зубов и замедлить разрушение костной ткани. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Сан-Паулу в Бразилии, результаты их работы опубликованы в журнале Scientific Reports (SciRep).
В ходе исследования ученые изучали апикальный периодонтит — заболевание, сопровождающееся воспалением, которое часто протекает бессимптомно, но при этом может вызывать разрушение костной ткани вокруг корня зуба и отрицательно сказываться на состоянии организма в целом.
Эксперимент включал 30 лабораторных крыс, у которых было вызвано воспаление. Животные были разделены на три группы: контрольная группа не получала никакого лечения, вторая группа выполняла умеренные физические упражнения (ежедневное плавание), и третья группа дополнительно принимала омега-3 жирные кислоты наряду с физической активностью.
Результаты показали, что физическая активность снижала уровень воспалительных маркеров у грызунов, включая интерлейкин-17 (ИЛ-17) и фактор некроза опухоли-α (ФНО-α). Но наиболее заметные улучшения были в группе, которая дополнительно получала омега-3: у этих животных воспалительная реакция была значительно слабее, и разрушение костной ткани минимизировалось.
Сканированием челюстей было подтверждено, что у крыс, получавших как физическую нагрузку, так и омега-3, потеря костной массы в области периодонта снижалась значительнее. Также у них наблюдалось меньшее количество остеокластов — клеток, ответственных за разрушение костной ткани.
Профессор Ана Паула Фернандес Рибейро, руководившая исследованием, отметила, что физическая нагрузка улучшает иммунный ответ организма, а в сочетании с омега-3 еще более эффективно сдерживает воспалительные процессы. Ученые предполагают, что аналогичные эффекты могут наблюдаться и у людей.
Ранее исследователи выяснили природу происхождения зубов и причины зубной боли.