Физические тренировки в сочетании с приемом омега-3 уменьшают вероятность воспаления корней зубов и замедляют разрушение костной ткани. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Сан-Паулу, Бразилия, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Scientific Reports.
Основное внимание ученые уделили апикальному периодонтиту — воспалительному заболеванию, которое часто проходит бессимптомно, но способно разрушать костную ткань вокруг корня зуба и отрицательно воздействовать на общее состояние здоровья.
В эксперименте они вызвали воспаление у 30 лабораторных крыс и распределили их на три группы. Первая служила контрольной и не получала лечения, вторая занималась умеренными физическими упражнениями (ежедневное плавание), а третья дополнительно принимала омега-3 жирные кислоты.
Анализ показал, что физические упражнения снижали уровень воспалительных маркеров у грызунов, таких как интерлейкин-17 (ИЛ-17) и фактор некроза опухоли-α (ФНО-α). Наиболее заметный эффект наблюдался в группе, которая получала омега-3: у этих животных воспаление оказалось значительно слабее, а разрушение костной ткани минимальным.
Сканирование челюстей выявило, что у крыс, занимавшихся физическими упражнениями и потреблявших омега-3, потеря костной массы в зоне периодонта происходила значительно медленнее. Также обнаружили меньшее количество остеокластов — клеток, участвующих в разрушении костной ткани.
Профессор Ана Паула Фернандес Рибейро, руководитель исследования, отметила, что физическая активность укрепляет иммунный ответ организма, а в сочетании с омега-3 еще эффективнее подавляет воспалительные процессы. Исследователи предположили, что аналогичный эффект может проявляться и у людей.
Ранее ученые раскрыли секрет происхождения зубов и зубной боли.