Запах изо рта: причины и способы борьбы
Запах изо рта — это не всегда следствие проблем с зубами и дёснами, утверждает президент Британской академии косметической стоматологии Сэм Джетва в интервью изданию Daily Mail. Он подчеркнул, что на возникновение этой проблемы влияют и другие факторы, такие как особенности нашего питания и состояние органов пищеварительной системы.
Основная причина неприятного запаха изо рта — размножение бактерий в полости рта, которое усиливается при недостаточной гигиене, особенно если человек не удаляет остатки пищи вовремя. Определённые продукты могут усугублять ситуацию, ускоряя рост бактерий. К примеру, молочные и белковые продукты выделяют аминокислоты, которые становятся питательной средой для микроорганизмов на языке. Также пища с высоким содержанием кислоты, такая как цитрусовые и помидоры, может активизировать развитие бактерий.
Доктор Джетва также отметил связь неприятного запаха изо рта с гастроэзофагеальным рефлюксом — состоянием, при котором содержимое желудка перемещается обратно в пищевод. Если ваш запах дыхания напоминает сероводород или тухлые яйца, это может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Для поддержания свежести дыхания стоматолог советует регулярно чистить зубы и язык, использовать зубную нить один-два раза в день и обновлять зубную щетку каждые три месяца. Если несмотря на соблюдение всех гигиенических рекомендаций проблема остается, доктор рекомендует обратиться за консультацией к терапевту.
Ранее обсуждалась тема парфюмерии, которая в жару может пахнуть неприятно, например, мочой или потом.