Девушка спит
© Shutterstock/FOTODOM / New Africa
Ночной скрежет зубами, или «ночной бруксизм», может объясняться разными механизмами, заявила врач-невролог Регина Головачева.
По её словам, одной из причин являются нарушения дыхания во сне: в моменты, когда человек временно теряет нормальное дыхание и пытается его восстановить, происходит непроизвольное напряжение жевательных мышц и движение челюстью. «Ночной бруксизм имеет несколько причин. Это может быть и остановка дыхания во сне, когда человек пытается восстановить дыхание и неосознанно сжимает жевательные мышцы, двигая челюстью», — сказала aif.ru Головачева.
Другой фактор, указанный врачом, — проблемы со стороны пищеварения. «Это может быть и гастроэзофагеальный рефлюкс, изжога простыми словами», — сказала Головачева.